cogumelos com natas
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Contém cogumelos (vegetais)
- Contém natas (gorduras saturadas)
cogumelos com natas tem um índice glicémico de 35 (Baixo).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de cogumelos com natas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
cogumelos com natas é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 6 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 3 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 2.5 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém cogumelos (vegetais)
- Teor moderado de proteína
- Baixa carga glicémica
- Contém natas (gorduras saturadas)
- Teor moderado de sódio
- Nível moderado de processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cogumelos com natas?
cogumelos com natas tem um índice glicémico de 35 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
cogumelos com natas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cogumelos com natas tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de cogumelos com natas com menor carga glicémica?
Entre as formas de cogumelos com natas nesta base de dados, cogumelos com natas tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte cogumelos com natas na aplicação Logi, com a sua porção.
