cogumelos com natas
IG baixo
CG 1 por 100 g
- contém cogumelos com antioxidantes
- teor moderado de gorduras saturadas provenientes das natas
cogumelos com natas tem um índice glicémico de 20, inferior ao do cogumelos com natas simples (35).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de cogumelos com natas
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
cogumelos com natas é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 5 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 8 g |
| Saturada | 5 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém cogumelos com antioxidantes
- fonte de fibra alimentar
- teor moderado de gorduras saturadas provenientes das natas
- teor moderado de sódio
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de cogumelos com natas?
cogumelos com natas tem um índice glicémico de 20 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
cogumelos com natas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
cogumelos com natas tem um índice glicémico baixo (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de cogumelos com natas com menor carga glicémica?
cogumelos com natas tem a menor carga glicémica de todas as formas de cogumelos com natas nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte cogumelos com natas na aplicação Logi, com a sua porção.
