milho cremoso
IG médio
CG 40 por lata típico (400 g) · CG 10 por 100 g
- conteúdo moderado de fibra
- carga glicémica moderada
milho cremoso tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma lata típico (400 g) adiciona uma carga glicémica de 40.
Atualizado em 15/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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milho cremoso é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Hidratos de carbono | 17 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1 g |
| Proteína | 2 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 1.3 g |
| Sódio | 300 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- conteúdo moderado de fibra
- alguma proteína
- à base de vegetais
- carga glicémica moderada
- açúcares adicionados
- alto teor de sódio para um vegetal
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de milho cremoso?
milho cremoso tem um índice glicémico de 60 (Moderado). Uma lata típico (400 g) tem uma carga glicémica de 40; por 100 g a carga glicémica é 10.
milho cremoso é adequado para pessoas com resistência à insulina?
milho cremoso tem um índice glicémico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que milho cremoso afecta o açúcar no sangue?
milho cremoso tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte milho cremoso na aplicação Logi, com a sua porção.
