karaage kun
IG médio
CG 9 por 100 g
- Boa fonte de proteína
- Elevado teor de sódio
karaage kun tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
karaage kun é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Hidratos de carbono | 16 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Solúvel | 0.4 g |
| Insolúvel | 0.8 g |
| Proteína | 14 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 850 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Contém alguma fibra
- Elevado teor de sódio
- Ultraprocessado
- Contém açúcares adicionados
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de karaage kun?
karaage kun tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 9 por 100 g.
karaage kun é adequado para pessoas com resistência à insulina?
karaage kun tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que karaage kun afecta o açúcar no sangue?
karaage kun tem uma carga glicémica de 9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte karaage kun na aplicação Logi, com a sua porção.
