Costeleta de porco fumada
Sem índice glicémico5/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0.5 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 5/10
- Elevado teor de proteína
- Elevado teor de sódio
Costeleta de porco fumada não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 04/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de bife de porco
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Costeleta de porco fumada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
143
Calorias
0.5 g
Hidratos de carbono
21 g
Proteína
6 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 143 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 21 g |
| Gordura | 6 g |
| Saturada | 2.2 g |
| Insaturada | 3.8 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
75%
Altamente processado
Porquê esta pontuação?
- Elevado teor de proteína
- Baixo teor de hidratos de carbono
- Elevado teor de sódio
- Produto de carne processada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Costeleta de porco fumada?
Costeleta de porco fumada não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.5 g por 100 g).
Costeleta de porco fumada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Costeleta de porco fumada não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte Costeleta de porco fumada na aplicação Logi, com a sua porção.
