bebida de arroz
IG alto
CG 22.5 por copo (250 g) · CG 9 por 100 g
- baixo teor de gorduras saturadas
- índice glicémico elevado
bebida de arroz tem um índice glicémico de 85 (Alto). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 22.5.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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bebida de arroz é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 49 kcal |
| Hidratos de carbono | 10.4 g |
| Açúcares (total) | 5.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.08 g |
| Insolúvel | 0.12 g |
| Proteína | 0.3 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.9 g |
| Sódio | 35 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- baixo teor de gorduras saturadas
- alternativa sem lactose
- índice glicémico elevado
- baixo teor proteico
- frequentemente contém açúcares adicionados
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de bebida de arroz?
bebida de arroz tem um índice glicémico de 85 (Alto). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 22.5; por 100 g a carga glicémica é 9.
bebida de arroz é adequado para pessoas com resistência à insulina?
bebida de arroz tem um índice glicémico alto (85). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o seu consumo.
Como é que bebida de arroz afecta o açúcar no sangue?
bebida de arroz tem uma carga glicémica de 9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte bebida de arroz na aplicação Logi, com a sua porção.
