extrato de levedura de padeiro
IG baixo
CG 0.5 por colher de chá típico (5 g) · CG 9 por 100 g
- Rico em vitaminas do complexo B
- Conteúdo muito elevado de sódio
extrato de levedura de padeiro tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) adiciona uma carga glicémica de 0.5.
Atualizado em 30/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de extrato de levedura
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
extrato de levedura de padeiro é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 270 kcal |
| Hidratos de carbono | 27 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Solúvel | 2.1 g |
| Insolúvel | 4.9 g |
| Proteína | 39 g |
| Gordura | 1 g |
| Saturada | 0.2 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 7000 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em vitaminas do complexo B
- Rico em proteínas
- Conteúdo muito elevado de sódio
- Altamente processado
- Baixo teor de fibra comparado com alimentos integrais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de extrato de levedura de padeiro?
extrato de levedura de padeiro tem um índice glicémico de 35 (Baixo). Uma colher de chá típico (5 g) tem uma carga glicémica de 0.5; por 100 g a carga glicémica é 9.
extrato de levedura de padeiro é adequado para pessoas com resistência à insulina?
extrato de levedura de padeiro tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de extrato de levedura com menor carga glicémica?
extrato de levedura de padeiro tem a menor carga glicémica de todas as formas de extrato de levedura nesta base de dados (9 por 100 g).
Consulte extrato de levedura de padeiro na aplicação Logi, com a sua porção.
