Fibra da raiz de mandioca
IG baixo
CG 9 por 100 g
- Conteúdo extremamente alto de fibra
- Baixo teor de proteína
Fibra da raiz de mandioca tem um índice glicémico de 10 (Baixo).
Atualizado em 08/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Fibra da raiz de mandioca é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Hidratos de carbono | 90 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 80 g |
| Solúvel | 24 g |
| Insolúvel | 56 g |
| Proteína | 0.5 g |
| Gordura | 0.2 g |
| Saturada | 0.05 g |
| Insaturada | 0.15 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Conteúdo extremamente alto de fibra
- Índice glicémico e carga muito baixos
- Açúcares adicionados mínimos
- Baixo teor de proteína
- Nível de processamento desconhecido
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Fibra da raiz de mandioca?
Fibra da raiz de mandioca tem um índice glicémico de 10 (Baixo) e uma carga glicémica de 9 por 100 g.
Fibra da raiz de mandioca é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Fibra da raiz de mandioca tem um índice glicémico baixo (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Fibra da raiz de mandioca afecta o açúcar no sangue?
Fibra da raiz de mandioca tem uma carga glicémica de 9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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