cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos)

GI 15 · BaixoCG 1 / 100 g8/10

IG baixo

15 GI

CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

Carga glicémica muito baixa
Baixa densidade de fibra por caloria

cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos) tem um índice glicémico de 15 (Baixo).

Atualizado em 06/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro

Logi · Gestão da resistência à insulina

Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes

cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos) é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

4 g

Hidratos de carbono

6 g

Proteína

3 g

Gordura

por 100g

Calorias	65 kcal
Hidratos de carbono	4 g
Açúcares (total)	1.5 g
Naturais	1.5 g
Adicionados	0 g
Fibra	2.5 g
Solúvel	0.8 g
Insolúvel	1.8 g
Proteína	6 g
Gordura	3 g
Saturada	0.8 g
Insaturada	2.2 g
Sódio	180 mg

Nível de processamento

55%

Moderado

Porquê esta pontuação?

Carga glicémica muito baixa
Nível mínimo de processamento
Baixa densidade de fibra por caloria
Perfil limitado de micronutrientes em comparação com vegetais crus

Alergénios

Contém: glúten

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas Frequentes

Qual é o índice glicémico de cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos)?

cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos) tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.

cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos) é adequado para pessoas com resistência à insulina?

cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos) tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como é que cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos) afecta o açúcar no sangue?

cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos) tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.

Consulte cubos de pão de couve-flor (couve-flor e ovos) na aplicação Logi, com a sua porção.