Chá tailandês
IG médio
CG 22.5 por copo (250 g) · CG 9 por 100 g
- Contém antioxidantes do chá
- Elevado teor de açúcar adicionado
Chá tailandês tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicémica de 22.5.
Atualizado em 08/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Hidratos de carbono | 14 g |
| Açúcares (total) | 13 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 1 g |
| Gordura | 2 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 0.8 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém antioxidantes do chá
- Proporciona hidratação
- Elevado teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Índice glicémico elevado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Chá tailandês?
Chá tailandês tem um índice glicémico de 65 (Moderado). Uma copo (250 g) tem uma carga glicémica de 22.5; por 100 g a carga glicémica é 9.
Chá tailandês é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Chá tailandês tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Chá tailandês afecta o açúcar no sangue?
Chá tailandês tem uma carga glicémica de 9 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Chá tailandês na aplicação Logi, com a sua porção.
