Alimentos sem mostarda
10 774 alimentos
Alimentos sem mostarda listada: sem sementes, pó ou mostarda preparada. A mostarda é comum em molhos, marinadas e carnes processadas. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
fruta IG baixo 40 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Fruta da época IG baixo 40 CG 5 / 100 g 9/10 
Fruta do dragão IG baixo 48 CG 5 / 100 g 9/10 
Fruta fresca mista IG baixo 45 CG 5 / 100 g 9/10 
Fruto Ber IG baixo 25 CG 5 / 100 g 8/10 
fruto jujuba IG baixo 25 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Frutos vermelhos cozinhados mistos IG baixo 35 CG 5 / 100 g 9/10 gaspacho de melão IG médio 65 CG 5 / 100 g 8/10 
Gelatina caseira de sementes de chia e sumo de laranja IG baixo 40 CG 5 / 100 g 8/10 
Gelatina de frutas com ágar IG baixo 35 CG 5 / 100 g 7/10 
geleia de sementes de chia com pêras frescas IG baixo 35 CG 5 / 100 g 8/10 Gin tónico IG alto 75 CG 5 / 100 g 3/10 gin tónico em lata IG alto 70 CG 5 / 100 g 1/10 Granola com baixo teor de hidratos de carbono Vogel's IG baixo 25 CG 5 / 100 g 7/10 
grânulos de soja IG baixo 15 CG 5 / 100 g 8/10 hambúrguer Beyond Meat IG baixo 50 CG 5 / 100 g 5/10 
Húmus de lentilhas pretas IG baixo 25 CG 5 / 100 g 8/10 inhame-chinês IG baixo 35 CG 5 / 100 g 9/10 
iogurte gelado de laranja IG baixo 45 CG 5 / 100 g 5/10 
Iogurte grego com mel e sal marinho IG baixo 50 CG 5 / 100 g 7/10 Iogurte líquido Activia pêssego-ananás IG baixo 45 CG 5 / 100 g 4/10 Iogurte líquido de fruta sem lactose IG baixo 45 CG 5 / 100 g 4/10 
Iogurte natural com frutos vermelhos e aveia IG baixo 45 CG 5 / 100 g 7.5/10 Karadjordjeva šnicla IG baixo 45 CG 5 / 100 g 4/10 Ketchup caseiro IG baixo 35 CG 5 / 100 g 7/10 
Kissel de frutos silvestres sem açúcar IG baixo 40 CG 5 / 100 g 7/10 kiwano IG médio 65 CG 5 / 100 g 7/10 kiwi-baby IG baixo 40 CG 5 / 100 g 9/10 
Laranja IG baixo 43 CG 5 / 100 g 8/10 
laranja Cara Cara IG baixo 43 CG 5 / 100 g 8.5/10 
laranja satsuma IG baixo 42 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Lassi IG baixo 50 CG 5 / 100 g 4/10 
Latte de leite de aveia IG médio 60 CG 5 / 100 g 4/10 legumes assados IG baixo 40 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Legumes assados IG baixo 40 CG 5 / 100 g 8/10 legumes cozinhados IG baixo 45 CG 5 / 100 g 9/10 
lentilhas amarelas IG baixo 30 CG 5 / 100 g 9/10 
Levedura nutricional IG baixo 15 CG 5 / 100 g 9/10 
Linguine de couve-flor IG baixo 35 CG 5 / 100 g 7/10 
Maçã em cubos com sementes de chia IG baixo 38 CG 5 / 100 g 9/10 maçã-silvestre IG baixo 36 CG 5 / 100 g 9/10 
Mandarina Ponkan IG baixo 42 CG 5 / 100 g 9/10 
marinada de laranja IG baixo 45 CG 5 / 100 g 4/10 
marmelo IG baixo 35 CG 5 / 100 g 8.2/10 
massa de ervilha verde clara IG baixo 35 CG 5 / 100 g 9/10 
massa de feijão branco ou vermelho IG baixo 30 CG 5 / 100 g 8/10 
massa de lentilhas com legumes cozinhados IG baixo 32 CG 5 / 100 g 8/10 
melão IG médio 65 CG 5 / 100 g 8/10 
Melão IG médio 65 CG 5 / 100 g 7/10 
Melão IG médio 65 CG 5 / 100 g 8.5/10 Melão amarelo IG médio 65 CG 5 / 100 g 6/10 
melão congelado IG médio 65 CG 5 / 100 g 7/10 melão cozido IG médio 65 CG 5 / 100 g 6.5/10 Melão Piel de Sapo IG médio 65 CG 5 / 100 g 8/10 
Melão-cantalupo IG médio 65 CG 5 / 100 g 7/10 Mistura de casca de limão seca e ervas IG baixo 10 CG 5 / 100 g 9/10 
Mistura de especiarias de malagueta IG baixo 10 CG 5 / 100 g 9/10 Mistura de feijão mexicano, em lata IG baixo 35 CG 5 / 100 g 7/10 Mistura de frutos vermelhos congelados IG baixo 35 CG 5 / 100 g 9/10 
Mistura de laranjas frescas, toranjas e tangerinas IG baixo 45 CG 5 / 100 g 9/10 
Mistura simples de especiarias IG baixo 10 CG 5 / 100 g 9/10 Mojito IG médio 60 CG 5 / 100 g 3/10 
molho de arando adoçado com estévia IG baixo 35 CG 5 / 100 g 7/10 molho de beterraba IG baixo 50 CG 5 / 100 g 6/10 molho de feijão preto IG baixo 30 CG 5 / 100 g 7/10 
Molho de frutos secos mistos IG baixo 25 CG 5 / 100 g 6/10 Molho de jalapeño IG baixo 50 CG 5 / 100 g 3/10 molho de lentilhas IG baixo 30 CG 5 / 100 g 8/10 
molho de miso com gengibre (adoçante mínimo) IG baixo 35 CG 5 / 100 g 5.5/10 
molho de tomate com grão-de-bico IG baixo 40 CG 5 / 100 g 7/10 Molho Knorr (preparado) IG médio 60 CG 5 / 100 g 2/10 
Molho para saltear com adoçante mínimo, molho de soja com sódio reduzido e puré de feijão ou tâmaras IG baixo 35 CG 5 / 100 g 6/10 
Molho Salgado IG baixo 45 CG 5 / 100 g 6/10 molho vegan IG baixo 40 CG 5 / 100 g 3/10 morcela IG baixo 35 CG 5 / 100 g 4/10 narutomaki IG baixo 40 CG 5 / 100 g 5/10 
Natas batidas IG baixo 39 CG 5 / 100 g 4/10 
oxicoco fresco IG baixo 45 CG 5 / 100 g 9/10 Pacote de maçã e espinafres IG baixo 38 CG 5 / 100 g 7/10 
Panado de vaca IG baixo 45 CG 5 / 100 g 6.5/10 Pasta de bagas com sementes de chia IG baixo 30 CG 5 / 100 g 8/10 
pasta de caril vermelho IG baixo 25 CG 5 / 100 g 4/10 
pasta de caril vermelho tailandês (sem açúcar adicionado) IG baixo 25 CG 5 / 100 g 6/10 
Pasta de cenoura IG baixo 40 CG 5 / 100 g 6/10 
Pasta de lentilhas IG baixo 25 CG 5 / 100 g 8/10 
pasta de malagueta de Sichuan IG baixo 25 CG 5 / 100 g 3/10 
Pasta de semente de girassol IG baixo 35 CG 5 / 100 g 7/10 
Pasta de sementes de chia com morango (sem açúcar adicionado) IG baixo 35 CG 5 / 100 g 8/10 Pasta de tahini com sumo de limão e puré de manga IG baixo 35 CG 5 / 100 g 6.5/10 
Pasta picante de lentilhas IG baixo 28 CG 5 / 100 g 9/10 
Paté de legumes IG baixo 40 CG 5 / 100 g 7/10 Pedaços de fruta IG baixo 45 CG 5 / 100 g 8/10 
Pedaços de Fruta IG baixo 45 CG 5 / 100 g 7/10 
pedaços de soja IG baixo 15 CG 5 / 100 g 8.5/10 Pedaços frescos de maçã e pêra com canela IG baixo 38 CG 5 / 100 g 9/10 
peixe frito IG baixo 45 CG 5 / 100 g 5/10 
pimenta chipotle IG baixo 10 CG 5 / 100 g 9/10 Pimenta com ervas IG baixo 10 CG 5 / 100 g 8/10 
Pimento fresco com pasta de feijão branco IG baixo 35 CG 5 / 100 g 9/10 
Polidextrose IG baixo 5 CG 5 / 100 g 4/10 
