Pasta picante de lentilhas
IG baixo
CG 0.8 por colher de sopa típico (15 g) · CG 5 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de hidratos de carbono
Pasta picante de lentilhas tem um índice glicémico de 28, superior ao do Pasta de lentilhas simples (25). Uma colher de sopa típico (15 g) adiciona uma carga glicémica de 0.8.
Atualizado em 08/02/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Pasta de lentilhas
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Pasta picante de lentilhas é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 5.5 g |
| Solúvel | 1.7 g |
| Insolúvel | 3.9 g |
| Proteína | 7.5 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.4 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de fibras
- Rico em proteína vegetal
- Índice glicémico baixo
- Teor moderado de hidratos de carbono
- Baixo teor de gordura (pode não ser saciante para todos)
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Pasta picante de lentilhas?
Pasta picante de lentilhas tem um índice glicémico de 28 (Baixo). Uma colher de sopa típico (15 g) tem uma carga glicémica de 0.8; por 100 g a carga glicémica é 5.
Pasta picante de lentilhas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Pasta picante de lentilhas tem um índice glicémico baixo (28), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Pasta de lentilhas com menor carga glicémica?
Pasta picante de lentilhas tem a menor carga glicémica de todas as formas de Pasta de lentilhas nesta base de dados (5 por 100 g).
Consulte Pasta picante de lentilhas na aplicação Logi, com a sua porção.
