Paté de legumes
IG baixo
CG 1.5 por fatia típico (30 g) · CG 5 por 100 g
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de sódio
Paté de legumes tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 1.5.
Atualizado em 30/10/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
Paté de legumes é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 4 g |
| Solúvel | 1.2 g |
| Insolúvel | 2.8 g |
| Proteína | 6 g |
| Gordura | 11 g |
| Saturada | 1.5 g |
| Insaturada | 9 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Baixa carga glicémica
- Alto teor de fibras
- Sem adição de açúcar
- Alto teor de sódio
- Nível moderado de processamento
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Paté de legumes?
Paté de legumes tem um índice glicémico de 40 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 1.5; por 100 g a carga glicémica é 5.
Paté de legumes é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Paté de legumes tem um índice glicémico baixo (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Paté de legumes afecta o açúcar no sangue?
Paté de legumes tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Consulte Paté de legumes na aplicação Logi, com a sua porção.
