molho de miso com gengibre (adoçante mínimo)
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molho de miso com gengibre (adoçante mínimo) tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, molho de miso com gengibre (adoçante mínimo) classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
molho de miso com gengibre (adoçante mínimo) é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5.5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém miso fermentado (probióticos)
- ✓ Baixo teor de açúcar adicionado
- ✓ Fonte de proteína vegetal
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Processamento moderado
- ✗ Contém açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Hidratos de carbono | 15g |
| Açúcares (total) | 6g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 2g |
| Fibra | 1g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 5g |
| Gordura | 3g |
| Saturada | 0.5g |
| Insaturada | 2.5g |
| Sódio | 2500mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de molho de miso com gengibre (adoçante mínimo)?
molho de miso com gengibre (adoçante mínimo) tem um índice glicémico de 35, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 5 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
molho de miso com gengibre (adoçante mínimo) é adequado para pessoas com resistência à insulina?
molho de miso com gengibre (adoçante mínimo) tem um índice glicémico baixo (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que molho de miso com gengibre (adoçante mínimo) afecta o açúcar no sangue?
molho de miso com gengibre (adoçante mínimo) tem uma carga glicémica de 5 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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