Alimentos sem peixe

6453 alimentos

Alimentos sem peixe ou ingrediente derivado de peixe listado, incluindo molho de peixe e óleo de peixe. Mariscos são rastreados separadamente como crustáceos e moluscos. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Mistura de especiarias para tarte de abóbora CG 14 / 100 g 8/10 Molho Chick-fil-a CG 14 / 100 g 3/10 molho de caril de manga CG 14 / 100 g 3/10 Molho de framboesa clássico CG 14 / 100 g 4/10 molho de fruta CG 14 / 100 g 4/10 Molho de mel Dijon CG 14 / 100 g 4/10 molho estilo bulgogi sem soja CG 14 / 100 g 3/10 Molho takoyaki caseiro com menos açúcar CG 14 / 100 g 4/10 muffin integral de curgete e noz (adoçado com fruta) CG 14 / 100 g 6.5/10 Nhoque com legumes assados CG 14 / 100 g 5/10 nhoque de farinha de grão-de-bico CG 14 / 100 g 6/10 Panqueca Premier Protein CG 14 / 100 g 6/10 Panquecas de proteína de trigo integral (sem açúcar adicionado) CG 14 / 100 g 7/10 Pão Ani Lewandowska CG 14 / 100 g 7/10 Pão de baixo índice glicémico CG 14 / 100 g 7/10 Pão de centeio com húmus e salsa CG 14 / 100 g 7/10 Pão de sementes de chia CG 14 / 100 g 7/10 Pão integral germinado com queijo ricota magro CG 14 / 100 g 7/10 Pão rico em proteínas com sementes e farinha de leguminosas CG 14 / 100 g 7/10 Pão sírio integral com espinafres e queijo feta CG 14 / 100 g 6.5/10 pasta de miso CG 14 / 100 g 6/10 pilaf de borrego CG 14 / 100 g 5/10 pilaf de soja CG 14 / 100 g 6.5/10 Pimento vermelho desidratado CG 14 / 100 g 8/10 plátano verde assado CG 14 / 100 g 7/10 pó de amla (groselha indiana seca) CG 14 / 100 g 9/10 Pó de pólen de flor CG 14 / 100 g 7.5/10 pudim de avelã CG 14 / 100 g 3/10 Pudim de Yorkshire (farinha integral ou de espelta) CG 14 / 100 g 6/10 raiz de taro CG 14 / 100 g 7/10 Ravioli com farinha integral e recheio de queijo com sódio reduzido CG 14 / 100 g 6.5/10 ravioli de cogumelos CG 14 / 100 g 5/10 ravioli de espinafres CG 14 / 100 g 5/10 ravioli de queijo CG 14 / 100 g 4/10 Rolo vegan de cogumelos e pimento CG 14 / 100 g 4/10 roux de farinha de aveia CG 14 / 100 g 5/10 salada de massa e milho CG 14 / 100 g 5.5/10 salada de pão CG 14 / 100 g 5/10 tamarindo CG 14 / 100 g 6.5/10 tarte de queijo e cebola CG 14 / 100 g 4/10 Tempero Crease CG 14 / 100 g 4/10 Tempero para frango CG 14 / 100 g 4.5/10 tempero para marisco CG 14 / 100 g 3/10 Tempero Tajín CG 14 / 100 g 5/10 torrada de centeio com abacate e pasta de cacau CG 14 / 100 g 7/10 Tortellini CG 14 / 100 g 5/10 Bolo de Fermento Integral com Eritritol CG 14.4 / 100 g 6/10 pedaços de cacau CG 14.6 / 100 g 8/10 abóbora seca CG 15 / 100 g 8/10 Agentes de ligação CG 15 / 100 g 5/10 Arroz frito com cenoura, ovo, cebolinha e pimento poblano CG 15 / 100 g 5/10 Arroz parboilizado CG 15 / 100 g 5/10 Batata cozida CG 15 / 100 g 4/10 batata grelhada CG 15 / 100 g 5/10 batatas salgadas CG 15 / 100 g 4/10 Batatas-doces assadas com pouco óleo e tempero CG 15 / 100 g 5/10 Bolinho de arroz CG 15 / 100 g 4.5/10 Bolinho de legumes CG 15 / 100 g 5/10 Bolo de cenoura com espelta e xilitol CG 15 / 100 g 5/10 Branston Pickles em Pedaços Pequenos CG 15 / 100 g 2/10 Castanha cozida CG 15 / 100 g 6/10 cereal de torrada de canela CG 15 / 100 g 8/10 Creme aromatizado CG 15 / 100 g 3/10 creme de baunilha francês CG 15 / 100 g 2/10 creme de gengibre CG 15 / 100 g 3.5/10 Creme de leite clássico CG 15 / 100 g 2/10 Creme de menta mocha CG 15 / 100 g 2/10 creme mascarpone CG 15 / 100 g 3/10 Cuscuz CG 15 / 100 g 4/10 donuts assados CG 15 / 100 g 6/10 Esparguete cozido CG 15 / 100 g 4/10 esparguete de trigo cozido CG 15 / 100 g 4/10 Extrato concentrado de framboesa CG 15 / 100 g 6.5/10 Fermento de centeio integral CG 15 / 100 g 7/10 flocos de aveia, frutos secos e sementes de chia CG 15 / 100 g 6.5/10 folhas de massa para lasanha CG 15 / 100 g 4/10 Fritada de legumes CG 15 / 100 g 4/10 gelado de manteiga de amendoim CG 15 / 100 g 3/10 gelado soft-serve de baunilha CG 15 / 100 g 3/10 Granola de amendoim CG 15 / 100 g 6.5/10 gyoza CG 15 / 100 g 4/10 Ingrediente desconhecido 1 CG 15 / 100 g 5/10 Inhame CG 15 / 100 g 6/10 Krokiet CG 15 / 100 g 6/10 leite em pó integral CG 15 / 100 g 4/10 Massa com queijo e manjericão CG 15 / 100 g 6/10 Massa cozida CG 15 / 100 g 4/10 Massa cozida CG 15 / 100 g 4/10 Massa cozida recheada com legumes e lentilhas CG 15 / 100 g 6/10 Massa de arroz CG 15 / 100 g 4/10 massa de beterraba CG 15 / 100 g 6.5/10 massa de macarrão CG 15 / 100 g 4/10 Massa farfalle al dente CG 15 / 100 g 5/10 massa gravata CG 15 / 100 g 4/10 Massa łazanki CG 15 / 100 g 4/10 Massa sem cozedura de noz e tâmaras CG 15 / 100 g 6/10 Molho A1 CG 15 / 100 g 2/10 molho de marisco CG 15 / 100 g 3/10 molho teriyaki CG 15 / 100 g 2/10 Natas com cacau CG 15 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

O teu diário alimentar semanal

Regista refeições, carga glicémica e humor. Descobre padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancela quando quiseres.