Vegetais

1.663 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

bife de couve-flor grelhada CG 1 / 100 g 9/10 Borscht caseiro sem açúcar CG 1 / 100 g 9/10 Borscht Krakus CG 1 / 100 g 6.5/10 brocolini CG 1 / 100 g 10/10 broto CG 1 / 100 g 9/10 broto de alho jovem CG 1 / 100 g 10/10 broto de bambu CG 1 / 100 g 9/10 broto de bambu em conserva CG 1 / 100 g 9/10 broto de feijão-mungo CG 1 / 100 g 9/10 Broto de girassol CG 1 / 100 g 9/10 broto de rabanete CG 1 / 100 g 9/10 broto de soja em conserva CG 1 / 100 g 7/10 brotos de beterraba CG 1 / 100 g 10/10 Brotos de pinheiro CG 1 / 100 g 9/10 Brown onion CG 1 / 100 g 9/10 Brócolis CG 1 / 100 g 10/10 brócolis baby CG 1 / 100 g 10/10 Brócolis com molho de soja leve CG 1 / 100 g 9/10 brócolis congelado CG 1 / 100 g 10/10 brócolis cozido CG 1 / 100 g 10/10 brócolis cozido no vapor CG 1 / 100 g 10/10 Brócolis e couve-flor (crus, misturados) CG 1 / 100 g 10/10 Brócolis e vagem CG 1 / 100 g 10/10 Brócolis na Airfryer CG 1 / 100 g 9/10 Brócolis Ninja CG 1 / 100 g 10/10 Brócolis no vapor com raspas de limão e azeite CG 1 / 100 g 10/10 Brócolis rabe refogado CG 1 / 100 g 9/10 brócolis romanesco CG 1 / 100 g 10/10 brócolis roxo CG 1 / 100 g 10/10 Brócolis tostado CG 1 / 100 g 9/10 brócolis-chinês CG 1 / 100 g 9.5/10 cabaça CG 1 / 100 g 10/10 Caçarola de couve-flor (couve-flor em forma de arroz em vez de batatas) CG 1 / 100 g 9/10 Caldo com tofu e folhas verdes escuras CG 1 / 100 g 9/10 caldo de cogumelo CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de ervas e especiarias sem sal CG 1 / 100 g 10/10 Caldo de legumes CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de legumes (caseiro) CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de legumes com ervas frescas CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de legumes com especiarias anti-inflamatórias CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de legumes com tomate CG 1 / 100 g 9/10 Caldo de legumes concentrado CG 1 / 100 g 7/10 caldo de legumes engrossado com sementes de chia CG 1 / 100 g 9/10 caldo de salsa e aipo CG 1 / 100 g 10/10 Calêndula CG 1 / 100 g 10/10 Callaloo cozido no vapor CG 1 / 100 g 9/10 Capsicum CG 1 / 100 g 10/10 cardo CG 1 / 100 g 9/10 cardo em conserva CG 1 / 100 g 7/10 cardo-mariano CG 1 / 100 g 9/10 caruru CG 1 / 100 g 10/10 casca de abobrinha CG 1 / 100 g 10/10 caule e folhas de couve-flor CG 1 / 100 g 10/10 Cebola CG 1 / 100 g 8/10 Cebola congelada CG 1 / 100 g 8/10 cebola cozida CG 1 / 100 g 9/10 cebola enlatada CG 1 / 100 g 6/10 Cebola fatiada CG 1 / 100 g 9/10 cebola picada CG 1 / 100 g 8/10 Cebola roxa em conserva (sem adição de açúcar) CG 1 / 100 g 8/10 Cebola roxa em conserva de vinagre de maçã CG 1 / 100 g 9/10 Cebolas cozidas no vapor CG 1 / 100 g 9/10 cebolinha CG 1 / 100 g 10/10 cebolinha CG 1 / 100 g 9/10 cebolinha CG 1 / 100 g 9/10 Cebolinha CG 1 / 100 g 9/10 Cebolinha CG 1 / 100 g 9/10 cebolinha chinesa CG 1 / 100 g 9/10 cebolinha pérola CG 1 / 100 g 9.5/10 cebolinha refogada CG 1 / 100 g 9/10 cebolinha verde CG 1 / 100 g 9/10 Cebolinha-verde assada CG 1 / 100 g 9/10 Cebolinha, coentro, pimenta CG 1 / 100 g 10/10 Cemula vermelha CG 1 / 100 g 9.8/10 Chapéus de cogumelo CG 1 / 100 g 10/10 chicória CG 1 / 100 g 10/10 Choy Sum Cozido CG 1 / 100 g 10/10 chuchu CG 1 / 100 g 10/10 Chucrute caseiro CG 1 / 100 g 8/10 chucrute com baixo teor de sódio CG 1 / 100 g 8/10 Chucrute com cogumelos e bacon CG 1 / 100 g 6/10 Chucrute frito CG 1 / 100 g 7.5/10 Chucrute sem açúcar CG 1 / 100 g 8/10 chutney fresco de hortelã e coentro CG 1 / 100 g 10/10 Coast CG 1 / 100 g 9/10 Cogumelo botão CG 1 / 100 g 9.5/10 Cogumelo champignon CG 1 / 100 g 9.5/10 cogumelo chanterelle CG 1 / 100 g 9.5/10 cogumelo cozido CG 1 / 100 g 10/10 cogumelo cremini CG 1 / 100 g 10/10 cogumelo eryngii CG 1 / 100 g 10/10 Cogumelo eryngii assado CG 1 / 100 g 9/10 Cogumelo juba de leão CG 1 / 100 g 9/10 Cogumelo leiteiro CG 1 / 100 g 9.5/10 cogumelo nameko CG 1 / 100 g 10/10 Cogumelo orelha-de-pau CG 1 / 100 g 10/10 Cogumelo orelha-de-pau preto CG 1 / 100 g 10/10 Cogumelo ostra CG 1 / 100 g 9/10 cogumelo paris CG 1 / 100 g 10/10 Cogumelo paris CG 1 / 100 g 9/10
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