cebolinha chinesa
IG baixo
CG 1 por maço típica (100 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixa densidade nutricional geral em comparação com vegetais de folhas escuras
cebolinha chinesa tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma maço típica (100 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 30 kcal |
| Carboidratos | 4.4 g |
| Açúcares (total) | 1.9 g |
| Naturais | 1.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.7 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.9 g |
| Proteínas | 3.3 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 3 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixo teor de calorias e sódio
- Rico em compostos de enxofre benéficos
- Baixa densidade nutricional geral em comparação com vegetais de folhas escuras
- Contribuição mínima de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cebolinha chinesa?
cebolinha chinesa tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma maço típica (100 g) tem carga glicêmica de 1; por 100 g a carga glicêmica é 1.
cebolinha chinesa é bom para pessoas com resistência à insulina?
cebolinha chinesa tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como cebolinha chinesa afeta o açúcar no sangue?
cebolinha chinesa tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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