cebolinha
IG baixo
CG 1 por maço típica (100 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Baixa densidade proteica
cebolinha tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma maço típica (100 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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cebolinha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Carboidratos | 7.3 g |
| Açúcares (total) | 2.3 g |
| Naturais | 2.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.6 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.9 g |
| Proteínas | 1.8 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 16 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Bom teor de água para hidratação
- Impacto insignificante na glicemia
- Baixa densidade proteica
- Perfil limitado de micronutrientes em comparação com folhas verdes escuras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas com cebolinha
-
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cebolinha?
cebolinha tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma maço típica (100 g) tem carga glicêmica de 1; por 100 g a carga glicêmica é 1.
cebolinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
cebolinha tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como cebolinha afeta o açúcar no sangue?
cebolinha tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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