cebolinha refogada
IG baixo
CG 1 por maço típica (100 g) · CG 1 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- baixo teor de proteína
cebolinha refogada tem índice glicêmico de 15, igual ao cebolinha simples (15). Uma maço típica (100 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.
Atualizado em 19 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de cebolinha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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cebolinha refogada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 38 kcal |
| Carboidratos | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 2.3 g |
| Naturais | 2.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.3 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.6 g |
| Proteínas | 1.8 g |
| Gorduras | 1.2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 13 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- rico em fibras e antioxidantes
- processamento mínimo
- baixo teor de proteína
- nutrientes ligeiramente reduzidos pelo cozimento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cebolinha refogada?
cebolinha refogada tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma maço típica (100 g) tem carga glicêmica de 1; por 100 g a carga glicêmica é 1.
cebolinha refogada é bom para pessoas com resistência à insulina?
cebolinha refogada tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de cebolinha tem a menor carga glicêmica?
cebolinha refogada tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de cebolinha neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja cebolinha refogada no app Logi, com sua porção.
