Cebola congelada

GI 15 · BaixoCG 1 / 100 g8/10

IG baixo

15 GI

CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 8/10

Carga glicêmica muito baixa
Conteúdo mínimo de proteína

Cebola congelada tem índice glicêmico de 15, igual ao Cebola inteira simples (15).

Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Cebola congelada é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

7.5 g

Carboidratos

1 g

Proteínas

0.1 g

Gorduras

por 100g

Calorias	32 kcal
Carboidratos	7.5 g
Açúcares (total)	3.9 g
Naturais	3.9 g
Adicionados	0 g
Fibras	1.7 g
Solúveis	0.5 g
Insolúveis	1.2 g
Proteínas	1 g
Gorduras	0.1 g
Saturadas	0.02 g
Insaturadas	0.08 g
Sódio	4 mg

Nível de processamento

25%

Mínimo

Por que essa pontuação?

Carga glicêmica muito baixa
Baixa densidade calórica
Contém fibras prebióticas
Conteúdo mínimo de proteína
Pode estar sujeito a aditivos de processamento

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Cebola congelada?

Cebola congelada tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.

Cebola congelada é bom para pessoas com resistência à insulina?

Cebola congelada tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Cebola inteira tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Cebola inteira neste banco de dados, cebola enlatada tem a menor carga glicêmica (0.6 por 100 g).

Veja Cebola congelada no app Logi, com sua porção.