Borscht caseiro sem açúcar
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Borscht caseiro sem açúcar tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Borscht caseiro sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Borscht caseiro sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 5.5g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.7g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Borscht caseiro sem açúcar?
Borscht caseiro sem açúcar tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Borscht caseiro sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Borscht caseiro sem açúcar tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Borscht caseiro sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
Borscht caseiro sem açúcar tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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