Base para sopa de legumes

GI 25 · BaixoCG 2.4 / xícara5/10

IG baixo

25 GI

CG 2.4 por xícara (240 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 5/10

Baixo teor calórico
Alto teor de sódio

Base para sopa de legumes tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma xícara (240 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.4.

Revisado em 7 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Base para sopa de legumes é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Porções

Porção	Gramas	CG
1 colher de sopa	15 g	0.2
1 xícara	240 g	2.4
1 serving	240 g	2.4

Informação nutricional (por 100g)

Calorias

4.5 g

Carboidratos

0.8 g

Proteínas

0.3 g

Gorduras

por 100g

Calorias	25 kcal
Carboidratos	4.5 g
Açúcares (total)	1.5 g
Naturais	1.5 g
Adicionados	0 g
Fibras	1.2 g
Solúveis	0.4 g
Insolúveis	0.8 g
Proteínas	0.8 g
Gorduras	0.3 g
Saturadas	0.05 g
Insaturadas	0.15 g
Sódio	800 mg