Borscht Krakus
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Borscht Krakus tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Borscht Krakus está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Borscht Krakus é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ baixo teor calórico
- ✓ baixo nível de processamento
- ✗ açúcar adicionado
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 18 kcal |
| Carboidratos | 4.2g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1.5g |
| Fibras | 0.3g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.2g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Borscht Krakus?
Borscht Krakus tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Borscht Krakus é bom para pessoas com resistência à insulina?
Borscht Krakus tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Borscht Krakus afeta o açúcar no sangue?
Borscht Krakus tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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