Borscht Vermelho Winiary
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Borscht Vermelho Winiary tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Borscht Vermelho Winiary está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Borscht Vermelho Winiary é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 18 kcal |
| Carboidratos | 4g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1.5g |
| Fibras | 0.3g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.2g |
| Proteínas | 0.3g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0.01g |
| Insaturadas | 0.09g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Borscht Vermelho Winiary?
Borscht Vermelho Winiary tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Borscht Vermelho Winiary é bom para pessoas com resistência à insulina?
Borscht Vermelho Winiary tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Borscht Vermelho Winiary afeta o açúcar no sangue?
Borscht Vermelho Winiary tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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