Alimentos sem glúten

9.028 alimentos

Alimentos neste banco de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente sem glúten como arroz, batata, leguminosas, frutas, vegetais, carnes e peixes permanecem. Sempre confira o rótulo de produtos industrializados. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

abóbora grelhada CG 4 / 100 g 9/10 Abóbora kabocha CG 4 / 100 g 9/10 abóbora-de-cobra frita CG 4 / 100 g 6/10 Actimel CG 4 / 100 g 3/10 Almôndega CG 4 / 100 g 5/10 ameixa-damson CG 4 / 100 g 9/10 ameixa-de-junho CG 4 / 100 g 9/10 Ameixa-greengage CG 4 / 100 g 9/10 ameixas mirabelle CG 4 / 100 g 9/10 amoras-do-campo CG 4 / 100 g 9/10 Aroma natural de canela CG 4 / 100 g 9/10 Arroz de couve-flor com grão-de-bico refogado CG 4 / 100 g 9/10 Asti Spumante CG 4 / 100 g 2/10 baga de ouro CG 4 / 100 g 9/10 bebida de aveia CG 4 / 100 g 6/10 Bebida de aveia e soja sabor baunilha Alpro Barista CG 4 / 100 g 4/10 Bebida de aveia sem glúten CG 4 / 100 g 6/10 bebida de hortelã com maçã CG 4 / 100 g 6/10 bebida esportiva CG 4 / 100 g 2/10 bebida isotônica CG 4 / 100 g 2/10 Bife de porco à milanesa CG 4 / 100 g 5/10 biscoitos de farinha de amêndoa CG 4 / 100 g 6/10 bites de homus com ervas CG 4 / 100 g 7/10 bolinho de ovo CG 4 / 100 g 5/10 Bolinhos assados de abobrinha CG 4 / 100 g 7/10 broto de feijão preto CG 4 / 100 g 9/10 café com gengibre e sal CG 4 / 100 g 3/10 Café frappé CG 4 / 100 g 3/10 Cajuzinho low carb CG 4 / 100 g 6/10 Canela-do-ceilão CG 4 / 100 g 9/10 canja de galinha com batata CG 4 / 100 g 6/10 capim-limão CG 4 / 100 g 8/10 Cappuccino gelado CG 4 / 100 g 3/10 carne bovina marinada CG 4 / 100 g 5/10 carne de soja CG 4 / 100 g 8/10 casca de abacaxi CG 4 / 100 g 8/10 caviar de legumes CG 4 / 100 g 7/10 Cerejas cozidas com raspas de limão CG 4 / 100 g 8/10 Cerveja (6% teor alcoólico) CG 4 / 100 g 2/10 cerveja de mel CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja IPA CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja lager clara CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja Warka Radler de Toranja CG 4 / 100 g 3/10 chá gelado CG 4 / 100 g 5/10 chá temperado CG 4 / 100 g 6/10 chalota assada CG 4 / 100 g 8/10 Charuto de repolho com lentilha CG 4 / 100 g 9/10 chicken cordon bleu CG 4 / 100 g 4/10 Chili caseiro de peru magro com feijão e vegetais frescos, baixo sódio, sem açúcares adicionados CG 4 / 100 g 7/10 Chili com peru magro moído, feijão extra e caldo com baixo teor de sódio CG 4 / 100 g 8/10 Chili con carne CG 4 / 100 g 8/10 Chili de lentilha e legumes CG 4 / 100 g 9/10 chutney de coco CG 4 / 100 g 6/10 clam chowder congelada CG 4 / 100 g 4/10 cogumelo porcini seco CG 4 / 100 g 9/10 coxa de frango frita CG 4 / 100 g 3/10 Crab stick salad with carrot and mayonnaise CG 4 / 100 g 6/10 Cravo-da-índia seco CG 4 / 100 g 9/10 creme de iogurte CG 4 / 100 g 4/10 Curry de couve-flor e ervilha verde CG 4 / 100 g 9/10 curry de iogurte CG 4 / 100 g 7/10 Curry de lentilha com leite de coco light ou leite de amêndoas CG 4 / 100 g 8/10 Curry de vegetais com leite de coco CG 4 / 100 g 7/10 dal de feijão-mungo germinado CG 4 / 100 g 9/10 ensopado de couve CG 4 / 100 g 7/10 Ensopado de legumes CG 4 / 100 g 9/10 Ervas e especiarias secas CG 4 / 100 g 8/10 escalope de porco com molho cremoso CG 4 / 100 g 4/10 Extrato natural de maracujá CG 4 / 100 g 8/10 farinha de semente de girassol CG 4 / 100 g 8/10 Fatias de cebola crua com molho de homus CG 4 / 100 g 8/10 Fatias de laranja, grapefruit e abacate misturadas CG 4 / 100 g 9/10 Fava comum CG 4 / 100 g 9/10 Feijoada CG 4 / 100 g 6/10 fisális CG 4 / 100 g 9/10 flores de hibisco secas CG 4 / 100 g 8/10 Framboesas frescas com chocolate amargo 90% derretido CG 4 / 100 g 8/10 Frango com chili e feijão branco CG 4 / 100 g 8/10 frios veganos CG 4 / 100 g 4/10 Frios vegetais defumados com hickory CG 4 / 100 g 4/10 Fritada de batata-doce com ovo CG 4 / 100 g 7.5/10 Fruta cozida CG 4 / 100 g 8/10 Frutas silvestres CG 4 / 100 g 9.5/10 Gelatina de cereja CG 4 / 100 g 7/10 gelatina de frutas CG 4 / 100 g 6/10 geleia de chia CG 4 / 100 g 8/10 Geleia real CG 4 / 100 g 7/10 Goiaba parcialmente madura CG 4 / 100 g 9/10 golabki de frango CG 4 / 100 g 7/10 goma de alfarroba CG 4 / 100 g 8/10 Goma guar e goma xantana (mistura espessante) CG 4 / 100 g 7/10 Gyros de frango CG 4 / 100 g 5/10 Hambúrguer vegetal para churrasco CG 4 / 100 g 4/10 iogurte de mirtilo CG 4 / 100 g 7/10 Iogurte de soja com baunilha CG 4 / 100 g 5/10 Iogurte grego natural com maçãs cozidas em canela CG 4 / 100 g 8/10 Iogurte natural com frutas frescas e nozes CG 4 / 100 g 8/10 iogurte proteico de banana com avelã CG 4 / 100 g 6/10 IPA CG 4 / 100 g 2/10 Kare-kare de vegetais CG 4 / 100 g 7/10
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