chá temperado
IG baixo
CG 6 por xícara típica (150 g) · CG 4 por 100 g
- baixo índice glicêmico
- açúcares adicionados presentes
chá temperado tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 6.
Atualizado em 12 de dez. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de chá
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
chá temperado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 9 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 4 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.1 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 2 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico
- contém alguma proteína
- calorias moderadas
- açúcares adicionados presentes
- baixo teor de fibras
- contém gordura saturada
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chá temperado?
chá temperado tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 6; por 100 g a carga glicêmica é 4.
chá temperado é bom para pessoas com resistência à insulina?
chá temperado tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de chá tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de chá neste banco de dados, Chá de limão tem a menor carga glicêmica (3.6 por 100 g).
Veja chá temperado no app Logi, com sua porção.
