bebida isotônica
IG alto
CG 10 por copo (250 g) · CG 4 por 100 g
- Fornece hidratação
- Alto teor de açúcar adicionado
bebida isotônica tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
bebida isotônica é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 6 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fornece hidratação
- Contém eletrólitos
- Alto teor de açúcar adicionado
- Ultraprocessado
- Alto índice glicêmico
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bebida isotônica?
bebida isotônica tem índice glicêmico de 70 (Alto). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 10; por 100 g a carga glicêmica é 4.
bebida isotônica é bom para pessoas com resistência à insulina?
bebida isotônica tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como bebida isotônica afeta o açúcar no sangue?
bebida isotônica tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja bebida isotônica no app Logi, com sua porção.
