Bolinhos assados de abobrinha

Bolinhos assados de abobrinha

GI 40 · BaixoCG 4.8 / unidade7/10

IG baixo

40 GI

CG 4.8 por unidade típica (120 g) · CG 4 por 100 g

Pontuação Logi 7/10
  • À base de vegetais
  • Contém sódio adicionado

Bolinhos assados de abobrinha tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 4.8.

Atualizado em 14 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

Bolinhos assados de abobrinha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web
Logi app, food index screen

Informação nutricional (por 100g)

90
Calorias
10 g
Carboidratos
4 g
Proteínas
4 g
Gorduras
por 100g
Calorias90 kcal
Carboidratos10 g
Açúcares (total)2 g
Naturais2 g
Adicionados0 g
Fibras2 g
Solúveis0.6 g
Insolúveis1.4 g
Proteínas4 g
Gorduras4 g
Saturadas1 g
Insaturadas3 g
Sódio300 mg

Nível de processamento

60%
Moderado
Por que essa pontuação?
  • À base de vegetais
  • Conteúdo moderado de fibras
  • Baixa carga glicêmica
  • Contém sódio adicionado
  • Contém farinha refinada ou farinha de rosca
  • Nível moderado de processamento

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Bolinhos assados de abobrinha?

Bolinhos assados de abobrinha tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 4.8; por 100 g a carga glicêmica é 4.

Bolinhos assados de abobrinha é bom para pessoas com resistência à insulina?

Bolinhos assados de abobrinha tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Bolinhos assados de abobrinha afeta o açúcar no sangue?

Bolinhos assados de abobrinha tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

Veja Bolinhos assados de abobrinha no app Logi, com sua porção.

Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

Seu diário alimentar semanal

Registre refeições, carga glicêmica e humor. Identifique padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancele quando quiser.