Actimel
GI 35 · BaixoCG 4 / 100 g3/10
IG baixo
35 GI
CG 4 por 100 g
Pontuação Logi 3/10
- Contém culturas probióticas
- Alto teor de açúcar adicionado
Actimel tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 23 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Actimel é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
60
Calorias
10.5 g
Carboidratos
2.8 g
Proteínas
1.1 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 10.5 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 7 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 2.8 g |
| Gorduras | 1.1 g |
| Saturadas | 0.8 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
85%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- Contém culturas probióticas
- Fonte de cálcio
- Alto teor de açúcar adicionado
- Produto lácteo ultraprocessado
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Contém: leite
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Actimel?
Actimel tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 4 por 100 g.
Actimel é bom para pessoas com resistência à insulina?
Actimel tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Actimel afeta o açúcar no sangue?
Actimel tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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