Queijo Cottage de Albumina
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Teor moderado de sódio
Queijo Cottage de Albumina tem índice glicêmico de 27, maior que o queijo cottage simples (10). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 17 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de queijo cottage
- GI 10 · CG 1 por 100 g
queijo cottage - GI 30 · CG 1 por 100 g semi skimmed
Cottage semidesnatado - Queijo cottageGI 27 · CG 1 por 100 g pickledfull fat
- GI 35 · CG 1 por 100 g garlicherb
Queijo cottage com alho e endro - GI 25 · CG 1 por 100 g cucumber dip
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Queijo Cottage de Albumina é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 16 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de gordura
- Baixa carga glicêmica
- Teor moderado de sódio
- Produto lácteo processado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Queijo Cottage de Albumina?
Queijo Cottage de Albumina tem índice glicêmico de 27 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Queijo Cottage de Albumina é bom para pessoas com resistência à insulina?
Queijo Cottage de Albumina tem baixo índice glicêmico (27), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de queijo cottage tem a menor carga glicêmica?
Queijo Cottage de Albumina tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de queijo cottage neste banco de dados (1 por 100 g).
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