Alimentos sem glúten

5.455 alimentos

Alimentos neste banco de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente sem glúten como arroz, batata, leguminosas, frutas, vegetais, carnes e peixes permanecem. Sempre confira o rótulo de produtos industrializados. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

cassoulet de batata-doce e lentilha CG 9 / 100 g 8/10 concentrado de chai CG 9 / 100 g 3/10 Coquetel Bora Bora CG 9 / 100 g 2/10 Couve liofilizada CG 9 / 100 g 8.5/10 Dymatize Dunkin' Cappuccino pó proteico CG 9 / 100 g 4/10 extrato de fermento de padeiro CG 9 / 100 g 4/10 fibra adicionada CG 9 / 100 g 8.5/10 fibra cítrica CG 9 / 100 g 8/10 fibra da raiz de mandioca CG 9 / 100 g 8/10 fibra de agave CG 9 / 100 g 9/10 fibra de milho CG 9 / 100 g 8/10 fibra prebiótica CG 9 / 100 g 9/10 Geleia de chia CG 9 / 100 g 6/10 Grits de milho simples CG 9 / 100 g 4/10 Hambúrguer de frango frito CG 9 / 100 g 5/10 Hand roll de salmão e quinoa CG 9 / 100 g 8/10 Licor Amaretto CG 9 / 100 g 2/10 licor de chocolate CG 9 / 100 g 6/10 Massa de queijo CG 9 / 100 g 4.5/10 Massa de urad dal CG 9 / 100 g 7/10 milho enlatado CG 9 / 100 g 6/10 Mistura de fibras CG 9 / 100 g 8/10 Mistura de fibras dietéticas CG 9 / 100 g 8/10 molho bang bang CG 9 / 100 g 2/10 Molho especial CG 9 / 100 g 3/10 molho mole CG 9 / 100 g 5/10 molho poke CG 9 / 100 g 3/10 omelete de farinha de grão-de-bico CG 9 / 100 g 7/10 panqueca de feijão-mungo CG 9 / 100 g 8/10 pasta de cereja e amêndoa CG 9 / 100 g 7/10 pastinaga CG 9 / 100 g 7/10 pastinaga assada CG 9 / 100 g 8/10 pêssegos em calda em metades CG 9 / 100 g 4/10 Pó de wasabi CG 9 / 100 g 7.5/10 pudim de yorkshire com farinha de grão-de-bico CG 9 / 100 g 7/10 purê de legumes CG 9 / 100 g 7/10 purê de maçã CG 9 / 100 g 5/10 Queijo stracciatella CG 9 / 100 g 4.5/10 Raiz de wasabi fresca CG 9 / 100 g 8/10 recheio de arroz selvagem, cogumelos e ervas CG 9 / 100 g 8/10 Recheio de quinoa com legumes CG 9 / 100 g 8.5/10 snacks de amendoim CG 9 / 100 g 6/10 sorvete de banana sem laticínios CG 9 / 100 g 4/10 succotash CG 9 / 100 g 8/10 Suco de uva branca CG 9 / 100 g 3/10 Suco de Uva Chardonnay CG 9 / 100 g 3/10 Tempero de limão CG 9 / 100 g 5/10 uva congelada CG 9 / 100 g 8/10 uvas Caíño CG 9 / 100 g 7/10 Uvas Loureiro CG 9 / 100 g 6/10 uvas sem sementes CG 9 / 100 g 6/10 Uvas verdes CG 9 / 100 g 6/10 Chocolate para culinária sem açúcar CG 9.2 / 100 g 9/10 pasta de grão-de-bico com mel ou estévia e especiarias CG 9.4 / 100 g 8/10 Oligofrutose CG 9.5 / 100 g 7/10 banana verde CG 9.6 / 100 g 8.5/10 Uva CG 9.6 / 100 g 6/10 uva vermelha CG 9.6 / 100 g 6/10 bolo de feijão de chocolate CG 9.8 / 100 g 6/10 dente de alho CG 9.9 / 100 g 9/10 Adaptógenos CG 10 / 100 g 8/10 Alho CG 10 / 100 g 8/10 Alho assado CG 10 / 100 g 8/10 almeirão CG 10 / 100 g 6.5/10 arroz selvagem CG 10 / 100 g 8/10 banana verde CG 10 / 100 g 8/10 banana verde cozida CG 10 / 100 g 8/10 Barra de nozes e sementes com adoçante natural CG 10 / 100 g 7/10 batata amarela CG 10 / 100 g 5/10 batata-doce CG 10 / 100 g 7/10 batata-doce fresca cozida no vapor CG 10 / 100 g 8/10 Batatas baby CG 10 / 100 g 6/10 batatas enlatadas CG 10 / 100 g 5/10 Batatas novas frescas CG 10 / 100 g 6/10 Bolo fermentado cozido no vapor (quinoa e lentilhas) CG 10 / 100 g 8/10 Brownie de feijão preto CG 10 / 100 g 6.5/10 casca de batata CG 10 / 100 g 7/10 Casserole de queijo cottage CG 10 / 100 g 5/10 coquetel de frutas CG 10 / 100 g 4/10 Coquetel Tequila Sombrero CG 10 / 100 g 2/10 Croquete com carne CG 10 / 100 g 5/10 Cúrcuma em pó CG 10 / 100 g 9/10 Especiarias mistas CG 10 / 100 g 8/10 fatias de banana congelada com manteiga de amendoim natural CG 10 / 100 g 6.5/10 Filés de frango CG 10 / 100 g 4/10 gelatina CG 10 / 100 g 1/10 geleia caseira de frutas com sementes de chia sem açúcar adicionado CG 10 / 100 g 7/10 grão de milho CG 10 / 100 g 5/10 Grão de milho CG 10 / 100 g 7/10 Hambúrguer de vegetais e quinoa (assado) CG 10 / 100 g 8/10 hominy CG 10 / 100 g 7/10 iniciador de trigo sarraceno CG 10 / 100 g 8/10 leite de soja em pó CG 10 / 100 g 8/10 massa de grão-de-bico com molho leve de queijo CG 10 / 100 g 8/10 milho amarelo CG 10 / 100 g 7/10 milho congelado CG 10 / 100 g 7/10 milho cremoso CG 10 / 100 g 5/10 milho doce CG 10 / 100 g 6/10 milho doce CG 10 / 100 g 6/10 Milho doce CG 10 / 100 g 5/10
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