segmento de toranja fresca
IG baixo
CG 3 por 100 g
- baixo índice glicêmico e carga
- contém açúcares naturais
segmento de toranja fresca tem índice glicêmico de 25 (Baixo).
Atualizado em 12 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 32 kcal |
| Carboidratos | 8 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.4 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 0.9 g |
| Proteínas | 0.6 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice glicêmico e carga
- alto teor de vitamina C
- contém fibras alimentares
- contém açúcares naturais
- baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de segmento de toranja fresca?
segmento de toranja fresca tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
segmento de toranja fresca é bom para pessoas com resistência à insulina?
segmento de toranja fresca tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como segmento de toranja fresca afeta o açúcar no sangue?
segmento de toranja fresca tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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