Suco de uva leve
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Suco de uva leve tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Suco de uva leve está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Suco de uva leve é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Baixas calorias
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Teor moderado de açúcar
- ✗ Proteína muito baixa
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 5.5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 0.1g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0.1g |
| Proteínas | 0.2g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco de uva leve?
Suco de uva leve tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Suco de uva leve é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco de uva leve tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Suco de uva leve afeta o açúcar no sangue?
Suco de uva leve tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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