suco de toranja
IG baixo
CG 10 por copo (250 g) · CG 4 por 100 g
- Rico em vitamina C e antioxidantes
- Carga glicêmica moderada
suco de toranja tem índice glicêmico de 48 (Baixo). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.
Atualizado em 27 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de suco de toranja
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
suco de toranja é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 39 kcal |
| Carboidratos | 9.2 g |
| Açúcares (total) | 8.5 g |
| Naturais | 8.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.08 g |
| Insolúveis | 0.12 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 1 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em vitamina C e antioxidantes
- Baixo em calorias
- Sem adição de açúcares
- Carga glicêmica moderada
- Baixo teor de fibras
- Pode interagir com certos medicamentos
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de suco de toranja?
suco de toranja tem índice glicêmico de 48 (Baixo). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 10; por 100 g a carga glicêmica é 4.
suco de toranja é bom para pessoas com resistência à insulina?
suco de toranja tem baixo índice glicêmico (48), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de suco de toranja tem a menor carga glicêmica?
suco de toranja tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de suco de toranja neste banco de dados (4 por 100 g).
Veja suco de toranja no app Logi, com sua porção.
