Suco fresco de grapefruit (sem açúcar adicionado)
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Suco fresco de grapefruit (sem açúcar adicionado) tem um índice glicêmico de 48, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Suco fresco de grapefruit (sem açúcar adicionado) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Suco fresco de grapefruit (sem açúcar adicionado) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixa carga glicêmica
- ✓ Sem açúcar adicionado
- ✓ Alto teor de água
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Quantidade relativamente alta de açúcares naturais
- ✗ Baixo teor de proteínas
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 39 kcal |
| Carboidratos | 9.2g |
| Açúcares (total) | 8.1g |
| Naturais | 8.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.2g |
| Solúveis | 0.08g |
| Insolúveis | 0.12g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 1mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco fresco de grapefruit (sem açúcar adicionado)?
Suco fresco de grapefruit (sem açúcar adicionado) tem um índice glicêmico de 48, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 4 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Suco fresco de grapefruit (sem açúcar adicionado) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco fresco de grapefruit (sem açúcar adicionado) tem baixo índice glicêmico (48), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Suco fresco de grapefruit (sem açúcar adicionado) afeta o açúcar no sangue?
Suco fresco de grapefruit (sem açúcar adicionado) tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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