suco verde
IG baixo
CG 1 por 100 g
- rico em vitaminas e minerais
- contém açúcares naturais
suco verde tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 2 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.1 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 45 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- rico em vitaminas e minerais
- baixa carga glicêmica
- contém fibras alimentares
- contém açúcares naturais
- baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de suco verde?
suco verde tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
suco verde é bom para pessoas com resistência à insulina?
suco verde tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como suco verde afeta o açúcar no sangue?
suco verde tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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