chá de toranja
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixo teor calórico
- Contém açúcares naturais
chá de toranja tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Atualizado em 22 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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chá de toranja é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Carboidratos | 4.2 g |
| Açúcares (total) | 3.8 g |
| Naturais | 3.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.08 g |
| Insolúveis | 0.12 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor calórico
- Contém antioxidantes do chá e da toranja
- Baixa carga glicêmica
- Contém açúcares naturais
- Baixo teor de fibras
- Levemente processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chá de toranja?
chá de toranja tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
chá de toranja é bom para pessoas com resistência à insulina?
chá de toranja tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como chá de toranja afeta o açúcar no sangue?
chá de toranja tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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