Sopa de agrião
IG médio
CG 3 por 100 g
- Contém alguns vegetais
- Ultraprocessado
Sopa de agrião tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 5 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 38 kcal |
| Carboidratos | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 0.8 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.6 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Gorduras | 1.2 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém alguns vegetais
- Baixo em calorias
- Ultraprocessado
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados e aditivos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa de agrião?
Sopa de agrião tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
Sopa de agrião é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de agrião tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Sopa de agrião afeta o açúcar no sangue?
Sopa de agrião tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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