rabanete melancia
IG baixo
CG 1 por 100 g
- baixa carga glicêmica
- baixo teor de proteína
rabanete melancia tem índice glicêmico de 32 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 16 kcal |
| Carboidratos | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 1.7 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.6 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.1 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sódio | 39 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixa carga glicêmica
- alto teor de água
- boa fonte de fibras
- baixo teor de proteína
- baixo teor de gordura
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de rabanete melancia?
rabanete melancia tem índice glicêmico de 32 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
rabanete melancia é bom para pessoas com resistência à insulina?
rabanete melancia tem baixo índice glicêmico (32), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como rabanete melancia afeta o açúcar no sangue?
rabanete melancia tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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