suco de romã sem açúcar diluído em água
IG baixo
CG 4.5 por xícara típica (150 g) · CG 3 por 100 g
- rico em polifenóis
- ainda contém açúcares naturais
suco de romã sem açúcar diluído em água tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 4.5.
Atualizado em 12 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 5.5 g |
| Naturais | 5.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.1 g |
| Solúveis | 0.03 g |
| Insolúveis | 0.07 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- rico em polifenóis
- menos açúcar que o suco puro
- processamento mínimo
- ainda contém açúcares naturais
- baixo teor de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de suco de romã sem açúcar diluído em água?
suco de romã sem açúcar diluído em água tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 4.5; por 100 g a carga glicêmica é 3.
suco de romã sem açúcar diluído em água é bom para pessoas com resistência à insulina?
suco de romã sem açúcar diluído em água tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como suco de romã sem açúcar diluído em água afeta o açúcar no sangue?
suco de romã sem açúcar diluído em água tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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