Suco de romã diluído sem açúcar
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Suco de romã diluído sem açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Suco de romã diluído sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Suco de romã diluído sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Rico em antioxidantes e polifenóis
- ✓ Baixo impacto glicêmico
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Pouca proteína
- ✗ Alguns açúcares naturais presentes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 22 kcal |
| Carboidratos | 5.2g |
| Açúcares (total) | 4.8g |
| Naturais | 4.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.1g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.2g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco de romã diluído sem açúcar?
Suco de romã diluído sem açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Suco de romã diluído sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco de romã diluído sem açúcar tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Suco de romã diluído sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
Suco de romã diluído sem açúcar tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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