toranja rosa
IG baixo
CG 3.6 por unidade típica (120 g) · CG 3 por 100 g
- baixa carga glicêmica
- presença de açúcares naturais
toranja rosa tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 3.6.
Atualizado em 19 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
toranja rosa é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 42 kcal |
| Carboidratos | 10.7 g |
| Açúcares (total) | 7 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.6 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.1 g |
| Proteínas | 0.8 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixa carga glicêmica
- alto teor de água
- contém fibras
- presença de açúcares naturais
- sem quantidade significativa de proteína
- quantidade moderada de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de toranja rosa?
toranja rosa tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 3.6; por 100 g a carga glicêmica é 3.
toranja rosa é bom para pessoas com resistência à insulina?
toranja rosa tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como toranja rosa afeta o açúcar no sangue?
toranja rosa tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja toranja rosa no app Logi, com sua porção.
