sopa de endro
IG baixo
CG 3 por 100 g
- contém ervas frescas e vegetais
- contém sal adicionado
sopa de endro tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 4 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 38 kcal |
| Carboidratos | 6.5 g |
| Açúcares (total) | 1.8 g |
| Naturais | 1.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém ervas frescas e vegetais
- baixo teor de calorias e gorduras
- teor moderado de fibras
- contém sal adicionado
- pode conter creme ou ovo (gordura saturada)
- carga glicêmica moderada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sopa de endro?
sopa de endro tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
sopa de endro é bom para pessoas com resistência à insulina?
sopa de endro tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como sopa de endro afeta o açúcar no sangue?
sopa de endro tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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