pó de aipo desidratado
IG baixo
CG 0.8 por colher de chá típica (5 g) · CG 16 por 100 g
- Fonte natural de nitrato
- Conteúdo muito alto de sódio
pó de aipo desidratado tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.8.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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pó de aipo desidratado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 45 g |
| Açúcares (total) | 30 g |
| Naturais | 30 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 12 g |
| Solúveis | 3.6 g |
| Insolúveis | 8.4 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 12000 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte natural de nitrato
- Contém fibras e micronutrientes
- Conteúdo muito alto de sódio
- Carga glicêmica moderada
- Açúcares concentrados
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de aipo desidratado?
pó de aipo desidratado tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.8; por 100 g a carga glicêmica é 16.
pó de aipo desidratado é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de aipo desidratado tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pó de aipo desidratado afeta o açúcar no sangue?
pó de aipo desidratado tem uma carga glicêmica de 16 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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