hortelã seca
Índice glicêmico ainda não medido
- Teor muito alto de fibras
- Alta densidade de carboidratos quando seco
hortelã seca ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 52 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Hortelã
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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hortelã seca é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 285 kcal |
| Carboidratos | 52 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 29.8 g |
| Solúveis | 8.9 g |
| Insolúveis | 20.9 g |
| Proteínas | 19.9 g |
| Gorduras | 4.8 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 3.3 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor muito alto de fibras
- Zero açúcares adicionados
- Alta densidade de carboidratos quando seco
- Biodisponibilidade limitada de nutrientes em comparação com o fresco
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas com hortelã seca
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de hortelã seca?
O índice glicêmico de hortelã seca ainda não foi medido. Contém 52 g de carboidratos por 100 g.
hortelã seca é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de hortelã seca não foi medido. Com 52 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de Hortelã tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Hortelã neste banco de dados, Hortelã tem a menor carga glicêmica (0.4 por 100 g).
Veja hortelã seca no app Logi, com sua porção.
