folhas de uva recheadas

folhas de uva recheadas

GI 45 · BaixoCG 8.4 / unidade6/10

IG baixo

45 GI

CG 8.4 por unidade típica (120 g) · CG 7 por 100 g

Pontuação Logi 6/10
  • contém vegetais e ervas
  • teor moderado de sódio

folhas de uva recheadas tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 8.4.

Atualizado em 20 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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folhas de uva recheadas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

120
Calorias
16 g
Carboidratos
3 g
Proteínas
5 g
Gorduras
por 100g
Calorias120 kcal
Carboidratos16 g
Açúcares (total)2 g
Naturais2 g
Adicionados0 g
Fibras3 g
Solúveis0.9 g
Insolúveis2.1 g
Proteínas3 g
Gorduras5 g
Saturadas1 g
Insaturadas4 g
Sódio350 mg

Nível de processamento

65%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
  • contém vegetais e ervas
  • teor moderado de fibras
  • baixo teor de açúcares adicionados
  • teor moderado de sódio
  • contém arroz refinado (IG alto)
  • nível moderado de processamento

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de folhas de uva recheadas?

folhas de uva recheadas tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 8.4; por 100 g a carga glicêmica é 7.

folhas de uva recheadas é bom para pessoas com resistência à insulina?

folhas de uva recheadas tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como folhas de uva recheadas afeta o açúcar no sangue?

folhas de uva recheadas tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

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