folhas de uva recheadas
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folhas de uva recheadas tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, folhas de uva recheadas está entre os mais baixos no índice glicêmico.
folhas de uva recheadas é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém vegetais e ervas
- ✓ teor moderado de fibras
- ✓ baixo teor de açúcares adicionados
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ contém arroz refinado (IG alto)
- ✗ nível moderado de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 16g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 3g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 350mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de folhas de uva recheadas?
folhas de uva recheadas tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
folhas de uva recheadas é bom para pessoas com resistência à insulina?
folhas de uva recheadas tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como folhas de uva recheadas afeta o açúcar no sangue?
folhas de uva recheadas tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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