cravo-da-índia moído
IG baixo
CG 0.2 por colher de chá típica (5 g) · CG 3.3 por 100 g
- alto teor de fibras
- teor de gordura relativamente alto
cravo-da-índia moído tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 28 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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cravo-da-índia moído é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 274 kcal |
| Carboidratos | 65.5 g |
| Açúcares (total) | 2.38 g |
| Naturais | 2.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 33.9 g |
| Solúveis | 10.2 g |
| Insolúveis | 23.7 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 3.95 g |
| Insaturadas | 9.05 g |
| Sódio | 277 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de fibras
- baixo teor de açúcar
- sem gorduras trans
- teor de gordura relativamente alto
- sem dados sobre carga glicêmica
- possível alto teor de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cravo-da-índia moído?
cravo-da-índia moído tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de chá típica (5 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 3.3.
cravo-da-índia moído é bom para pessoas com resistência à insulina?
cravo-da-índia moído tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como cravo-da-índia moído afeta o açúcar no sangue?
cravo-da-índia moído tem uma carga glicêmica de 3.3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja cravo-da-índia moído no app Logi, com sua porção.
