vagens de cardamomo
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vagens de cardamomo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, vagens de cardamomo está entre os mais baixos no índice glicêmico.
vagens de cardamomo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo muito alto de fibras
- ✓ baixo teor de açúcar
- ✓ contém proteínas e gorduras saudáveis
- ✗ densidade calórica relativamente alta
- ✗ nível de processamento desconhecido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 311 kcal |
| Carboidratos | 68.5g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 28g |
| Solúveis | 7g |
| Insolúveis | 21g |
| Proteínas | 10.8g |
| Gorduras | 6.7g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 6g |
| Sódio | 18mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de vagens de cardamomo?
vagens de cardamomo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
vagens de cardamomo é bom para pessoas com resistência à insulina?
vagens de cardamomo tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como vagens de cardamomo afeta o açúcar no sangue?
vagens de cardamomo tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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