Xarope de yacon
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Índice glicêmico muito baixo
- Produto processado
Xarope de yacon tem índice glicêmico de 10 (Baixo).
Atualizado em 31 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Xarope de yacon
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Xarope de yacon é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 133 kcal |
| Carboidratos | 35 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 25 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Índice glicêmico muito baixo
- Alto teor de FOS prebióticos
- Baixa caloria
- Produto processado
- Contém açúcares naturais
- Baixo teor de proteínas e gorduras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Xarope de yacon?
Xarope de yacon tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
Xarope de yacon é bom para pessoas com resistência à insulina?
Xarope de yacon tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Xarope de yacon tem a menor carga glicêmica?
Xarope de yacon tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Xarope de yacon neste banco de dados (3 por 100 g).
Veja Xarope de yacon no app Logi, com sua porção.
