Sopa de centeio azedo com fermentação de trigo sarraceno
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de sódio
Sopa de centeio azedo com fermentação de trigo sarraceno tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 3 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Sopa caseira de fermentação de centeioCG 2 por 100 g Allows for full control over the amount of salt and the elimination of unnecessary industrial additives.
- CG 0.2 por 100 g Increases the supply of natural probiotics and fiber, improving gut microbiota and insulin sensitivity.
caldo de legumes fermentados
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 1.2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Propriedades probióticas da fermentação
- Baixo nível de processamento
- Alto teor de sódio
- Baixo teor de proteína de alta qualidade
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa de centeio azedo com fermentação de trigo sarraceno?
Sopa de centeio azedo com fermentação de trigo sarraceno tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
Sopa de centeio azedo com fermentação de trigo sarraceno é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de centeio azedo com fermentação de trigo sarraceno tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sopa de centeio azedo com fermentação de trigo sarraceno afeta o açúcar no sangue?
Sopa de centeio azedo com fermentação de trigo sarraceno tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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